Cure Ayurvédique :
30 septembre au 4 octobre 2020
24 février au 28 février 2021
5 mai au 9 mai 2021
Si vous souhaitez suivre une cure ayurvédique authentique proche du panchakarma, alors vous êtes au bon endroit !
Vous vous sentez fatigué, épuisé ? Vous avez mal à dos à chaque mouvement ? Les sucreries, l’alcool et la restauration rapide sont vos compagnons fidèles depuis un certain temps ? Si vous répondez au moins une fois « oui » en lisant cette énumération, vous devriez changer quelque chose dans votre mode de vie. Faites-vous du bien. Offrez-vous une cure ayurvédique dans un cadre bucolique amen pleine campagne. Laissez-nous prendre soin de vous. Notre Vaidya est là pour vous aider. Nous avons conçu une cure spécifique à vos besoins et directement basées sur les principes du Panchakarma (est un processus de purification et de réjuvénation en cinq étapes utilisé dans l’Ayurveda). Elles vous permettront de retrouver la vitalité que le surmenage au quotidien a mis à mal.
Les massages ayurvédiques (type marmas, bols kansu, etc..) sont personnalisés en fonction du diagnostic de la Vaidya.
Que va m’apporter la détox ?
- un diagnostic personnalisé avec un docteur en ayurvéda
- des connaissances sur cette médecine traditionnelle grâce à une conférence
- des conseils à suivre facilement au quotidien (alimentation etc)
En bref, un moment de bien-être et une profonde sensation de paix !
Qui est le docteur en Ayurveda?
Shruti est une naturopathe spécialiste en Ayurveda qui a étudié 4 ans la médecine ayurvédique, de 2007 à 2011, à l’Université Rajiv Gandhi en partenariat avec Sri Sri Ayurveda Research Hospital. Elle y a obtenu le diplôme B.A.M.S (Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery) reconnu par le Ministère de l’Ayurveda en Inde.
À cela, s’ajoute une spécialisation que Vaidya Shruti a opéré en 2014 à l’université NIMER pour un diplôme en prévention cardiologique selon l’Ayurveda ;
Comment se passe une consultation?
Les consultations que Vaidya Shruti vous propose sont basées sur la science de l’Ayurveda. Au cours de la consultation ayurvédique Vaidya Shruti va utiliser la méthode du Naadi Pariksha, une lecture des énergies de la
personne à travers son poignet, pour définir votre constitution fondamentale appelée « Prakriti ». La connaissance de la constitution ayurvédique d’une personne est très précieuse car elle renseigne sur l’équilibre originel et le niveau de déséquilibre, s’il y en a un.
En fonction de ces informations, Vaidya Shruti sera capable de vous donner des conseils utiles pour que vous soyez au plus proche de votre constitution fondamentale (« Prakriti »); Et pour que vous puissiez réduire un éventuel déséquilibre (« Vikriti »)
Les conseils donnés par Vaidya Shruti portent sur le mode de vie, l’alimentation, les respirations (Pranayamas), les postures de Yoga, les méditations, toutes les pratiques à mettre en place spécifiquement par vous afin d’être le plus aligné avec votre vraie nature.
Quel est le programme ?
Arrivée mercredi :
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- Consultation avec la Vaidya
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- Accès au spa 1h00
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- Conférence sur une thématique ayurvédique (les bases de l’ayurvéda, l’importance du massage selon l’Ayurveda et rituel du matin « dinacharia » selon l’ayurvéda )
- Repas détox ayurvédique
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- Jeudi/Vendredi/ samedi :
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- Yoga matinal suivi d’une séance de méditation
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- Petit déjeuner ayurvédique
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- Massage ayurvédique 1h00
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- Déjeuner ayurvédique
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- Accès au spa 1h00
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- Repos et quartier libre
- Dîner ayurvédique
Dimanche
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- Petit déjeuner ayurvédique
- Consultation de fin de cure avec la Vaidya (bilan général)
Tarifs & Réservations :
1 300€ tout compris par personne, facilité de paiement nous consulter.
Cette cure comprend: L’hébergement en chambre supérieure, les accès au spa mentionnés ci-dessus en privatif, 3 massages ayurvédiques 1h00, les repas detox, 3 sessions de yoga et méditation.
Pour réserver ou pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone au 01.64.07.11.05 ou par mail.
