Au programme : détente et détox !
6 octobre au 9 octobre 2022
10 novembre au 13 novembre 2022
12 janvier au 15 janvier 2023
16 mars au 19 mars 2023
4 mai au 7 mai 2023
Les jours de gris et de froid arrivent, mais ce n’est pas une raison pour se trainer et se lamenter. Au contraire, c’est le moment de se ressourcer et de prendre soin de soi !
Un esprit sain dans un corps sain !
Le Domaine de Bellevue est idéal pour cela. Autant par sa situation géographique, en pleine campagne, que par l’attrait de son parc qui vous donnera rapidement le sentiment d’être dans une bulle de nature. Rien de mieux pour se vider la tête !
N’oublions pas non plus le corps qui a grand besoin qu’on prenne soin de lui aussi. C’est pour toutes ces raisons que nous vous avons concocté un programme sur mesure qui vous guidera vers un réel état de bien-être et vous apprendra comment rester en bonne santé.
La détox, un rituel incontournable.
Quand on veut éliminer et purifier son corps après de petits excès, rien de tel qu’une cure pour se débarrasser des toxines et retrouver la forme au cœur de l’hiver.
Notre conseil : misez sur la sudation façon “Orientale” ou “finlandaise” !
Au programme
• 3 Nuits en chambre Dupleix (nuit du jeudi, vendredi et du samedi).
• La pension complète (vendredi soir, samedi midi et samedi soir)
Nous vous proposerons des repas végétaux et BIO: jus de légumes frais du jour le matin, fruits BIO , smoothies etc… élaborés par notre naturopathe Michael.
• 1 coaching avec notre naturopathe, Michael, pour un bilan de vitalité personnalisé ( pour les cures à la semaine, non en week end) . Il vous accompagnera tout au long du séjour et vous conseillera sur comment adopter une bonne hygiène de vie afin de garder son capital santé et prendre soin de soi par des moyens naturels !
• 1 séance de Spa/Hydrologie
Un protocole naturel très efficace et personnalisé. Le choix et la durée des techniques seront déterminés par notre naturopathe en fonction de votre vitalité.
La chaleur attire les liquides. Lorsque l’on entre dans le sauna, le coeur bat plus vite et le sang afflue au niveau de la peau pour y amener l’eau de la transpiration, afin de réguler la température de l’organisme. Sous la douche (aussi froide que possible), le sang reflue vers les organes. Ce brassage nécessite le travail de l’ensemble du système cardiaque et vasculaire, et donc une réelle gymnastique circulatoire, une désacidification de l’organisme. En d’autres termes, c’est un réel outil de revitalisation et de décontraction musculaire et mentale.
• 1h00 de Spa où vous pourrez profiter de nos Hammam, Sauna et Jacuzzi pour se réchauffer et laisser les muscles se décontracter.
• 1h de massage personnalisé , défini en fonction de vos besoins, pour retrouver de la mobilité, soulager les douleurs et apporter un meilleur sommeil avec un regain d’énergie (cliquez sur les liens pour plus d’infos).
• 1 randonnée pédestre pour se recentrer sur ce qui nous entoure… La nature dans toute sa splendeur !
• 1 Séance découverte de l’actinologie et le brossage à sec et leurs vertus sur le moral ainsi qu’un Atelier do-in auto- massage !
• Des Conférences et visionnages de films thématiques tout au long du séjour sur par exemple, sur l’alimentation vivante, les pesticides, les perturbateurs endocriniens …, un jeu olfactif vous permettra de vous reconnecter à vos sens et à votre instinct.
• 1 Réveil Ostéo-Musculaire et exercice pour vous charger d’énergie vitale chaque matin dans le jardin en respirant l’air frais de la nature et des Séances de Méditation avant de dormir paisiblement
• Une eau osmosée sera à votre disposition tout au long de votre séjour, vous apprendrez à la vitaliser facilement.
QUE VA M’APPORTER LA DÉTOX ?
- Mieux-être physique : plus d’énergie et moins de fatigue
- Mieux-être émotionnel: Mes émotions sont plus claires, je me sens moins irrité
- Nettoyage physique et libération mentale
QUE VA M’APPORTER LA CURE ?
- un accompagnement global personnalisé par un naturopathe éducateur de santé
- une meilleure vision de la physiologie humaine pour prendre conscience des grandes règles d’hygiène de vie
- des conseils utiles et adaptés , à suivre facilement au quotidien (alimentation etc)
QUI EST VOTRE ACCOMPAGNATEUR POUR CE SEJOUR ?
Michael est un naturopathe et un éducateur de santé, diplomé de l’institut supérieur de Naturopathie ISUPNAT. Il pratique également le massage bien-être, l’iridologie et a suivi un stage chez Irène Grosjean. Enseigner les principes d’une bonne hygiène de vie est une passion chez lui, il se fera un plaisir de vous accompagner dans vos démarches de changements et dans l’accomplissement de vos objectifs.
En bref, un moment de bien-être et une profonde sensation de paix !
Quel est le programme ?
Arrivée le Jeudi :
Accès au spa
Diner diététique au restaurant
Atelier préparation des graines germées
Echange/ descriptif de la cure et du concept des soins
le Vendredi :
Réveil musculaire et respiration
Dégustation jus de légumes et graines
Marche dans la nature
Préparation des assiettes végétales du repas
Massage 1h00
Séance d’hydrologie coachée
Temps calme suivi de la conférence sur l’alimentation vivante
Dîner léger (type soupe chaude au blender)
Film documentaire et entretien des graines germées
Rituel du soir : gratitude, étirement, méditation
le Samedi :
Réveil musculaire et respiration
Dégustation jus de légumes et graines
Découverte de l’actinologie et ses vertus brossage à sec
Préparation des assiettes végétales du repas
Temps libre /repos
Jeu olfactif, débat sur les pesticides, les perturbateurs endocriniens
Jus de légumes à la cuillère, smoothies salés
Film documentaire et entretien des graines germées
Rituel du soir : gratitude, étirement, méditation
le Dimanche :
Réveil musculaire et respiration
Dégustation jus de légumes et graines
Atelier de do-in massage
Préparation d’un gâteau sans cuisson à partager
Dégustation gâteau
Cercle de fin de séjour, échange autour des sensations, ressentis
Départ
Tarifs & Réservation
• Tarifs :
800€ par personne en chambre single
740 € par curiste en chambre double (pour 2 réservations en même temps)
• Réservation :