une journée pour prendre soin de vous et enclencher une détox emotionnelle et corporelle !
Une alimentation en dents de scie, le moral dans les chaussettes, des maux inattendus ou chroniques sont de retour. Autant de signaux qui indiquent qu’il est temps de faire le point et de prendre du temps pour soi.
Nous avons créé une journée complète pour aborder de façon globale votre détox.
Au Programme
Séance avec l’un de nos Naturopathes
Faites un point sur vos habitudes alimentaires, votre sommeil, votre routine… Profitez de conseils personnalisés
Hydrologie d’1h30
Accès au Spa avec de nombreux conseils sur l’utilisation de nos appareils pour détoxifier et énergiser votre corps .
Repas détox
Déjeuner Détox. Le naturopathe et le chef opterons pour un repas adapté à votre profil. Manger mieux mais toujours avec plaisir.
Enveloppement aux huiles essentielles
Une synergie d’huiles essentielles sélectionnée pour vous. Cet enveloppement sous couverture chauffante permettra aux actifs de pénétrer rapidement dans votre peau et se diffuser dans le corps pour un détente complète.
Massage sur mesure 1h00 et jus détox
Un massage 100% personnalisé pour relâcher vos tensions émotionnelles et corporelles. Un jus Détox aux fruits, légumes et herbes fraîches finalisera votre journée.
La détoxification émotionnelle et corporelle : un chemin vers l’équilibre
La détoxification, généralement associée à un processus de purification physique, s’étend aujourd’hui à un concept plus global englobant à la fois le corps et l’esprit. La détoxification émotionnelle et corporelle est une approche qui vise à libérer l’organisme et l’esprit des toxines, qu’elles soient physiques ou émotionnelles, pour restaurer un état d’équilibre, de bien-être et de sérénité.
La détoxification corporelle
La détoxification corporelle repose sur le principe d’éliminer les impuretés et les toxines accumulées dans le corps, principalement à travers le foie, les reins, la peau et le système digestif. Cela peut se faire par des méthodes telles que les régimes alimentaires spécifiques, les jeûnes intermittents, ou encore les bains de vapeur et les massages. Ces pratiques favorisent l’élimination des déchets métaboliques et permettent au corps de se régénérer, de retrouver de l’énergie et de renforcer le système immunitaire.
La détoxification émotionnelle
La détoxification émotionnelle, quant à elle, se concentre sur le nettoyage de l’esprit des émotions négatives, telles que le stress, la colère, la peur ou la tristesse accumulées au fil du temps. Ces émotions peuvent avoir un impact profond sur notre bien-être, affectant non seulement notre état mental, mais aussi notre santé physique. Pour se débarrasser de ces fardeaux émotionnels, des pratiques comme la méditation, la respiration consciente, le yoga, ainsi que le journaling ou la thérapie, sont des outils efficaces. Elles permettent de libérer les blocages émotionnels, de mieux comprendre ses ressentis et d’instaurer un état de paix intérieure.
Purificatrice :
Une détox vise à éliminer les toxines et impuretés accumulées dans le corps et l’esprit, purifiant ainsi les systèmes internes et favorisant un bien-être global.
Régénérante :
En libérant le corps et l’esprit des éléments nuisibles, la détox aide à restaurer l’énergie, à renforcer les capacités de guérison naturelle et à revitaliser l’organisme.
Équilibrante :
Elle contribue à rétablir un équilibre entre le corps et l’esprit, en réduisant le stress et en favorisant la sérénité, tout en permettant une meilleure gestion des émotions et des processus physiques.
Les bienfaits d’une détoxification intégrée
Les bienfaits d’une détoxification émotionnelle et corporelle sont multiples. Sur le plan physique, elle permet une meilleure digestion, une peau plus lumineuse, une réduction des douleurs chroniques, et une amélioration du sommeil. Sur le plan émotionnel, elle aide à réduire le stress, favorise la clarté mentale, renforce la résilience émotionnelle et permet de mieux gérer les difficultés du quotidien. Enfin, elle améliore la connexion entre le corps et l’esprit, permettant une expérience de vie plus harmonieuse.
En résumé, la détoxification émotionnelle et corporelle n’est pas simplement un moyen de se débarrasser des toxines, mais un véritable chemin vers un bien-être global. En intégrant ces pratiques dans notre quotidien, nous pouvons nourrir à la fois notre corps et notre esprit, et ainsi retrouver une vitalité durable et une paix intérieure profonde.
Tarifs & Réservation
• Tarif du Forfait : 280 € par personne
• Information utile :
Réservation obligatoire minimum 10 jours avant
• Réservation :
